Εξατομικευμένη άσκηση

Η εκγύμναση εκτελείται υπό τη διαρκή επίβλεψη εξειδικευμένων γυμναστών, οι οποίοι ελέγχουν την ένταση της άσκησης  ανάλογα με τον προσωπικό σας στόχο,  σας καθοδηγούν  ώστε να επιτύχετε σωστή  και ποιοτική εκτέλεση των ασκήσεων, σας παρακινούν  και  σας ενθαρρύνουν  να αποκτήσετε όλα όσα αναζητάτε από ένα πρόγραμμα άσκησης. Συζητήστε λοιπόν  μαζί μας τις ανάγκες σας και θα σχεδιάσουμε το πρόγραμμα που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς. 

Στο Fit point γίνονται μετρήσεις σε μηνιαία βάση (βάρος, σωματικές διαστάσεις, λιπομέτρηση), οι οποίες αποσκοπούν στον καθορισμό του στόχου της άσκησης ανάλογα με τις ανάγκες σας και την ύπαρξη μετρήσιμων αποτελεσμάτων. Επίσης γίνεται πλήρης καταγραφή του ιατρικού σας ιστορικού έτσι ώστε το πρόγραμμα άσκησης να είναι απολύτως ασφαλές για εσάς.