Υγεία, ευεξία και

ποιότητα ζωής

Ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά και

να μάθετε για τις μεθόδους άσκησης

που προσφέρει το γυμναστήριο μας.

Ξεκινήστε Σήμερα!

Dolor interdum vestibulum

Tincidunt interdum saggitis onare vivamus malesuada potenti

Posuere ornare vulputate sit erat ad et quam in. Nonummy dignissim suspendisse tincidunt diam sit ipsum.

Fitpoint

Pilates Mat Work

Γυμναστείτε σε group των 5-8 ατόμων και απολαύστε τα μοναδικά οφέλη της μεθόδου Pilates με εξειδικευμένη καθοδήγηση. Οι τροποποιήσεις των ασκήσεων επιτρέπουν το εύρος της δυσκολίας να κυμαίνεται από το αρχάριο έως το προχωρημένο επίπεδο καθώς ο βαθμός δυσκολίας αυξάνεται σταδιακά και ανάλογα με τη φυσική κατάσταση αλλά και το επίπεδο μυϊκής ετοιμότητας των ασκουμένων.

Fitpoint

Pilates Reformer

Η άσκηση στο Pilates Reformer προσφέρει όλα τα οφέλη της μεθόδου Pilates, όπως τη βελτίωση  της συνολικής δύναμης, την ευλυγισία, το συντονισμό  και την ισορροπία. Το Reformer μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από τους άνδρες όσο και από τις γυναίκες και είναι κατάλληλο για όλους ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής  κατάστασης του καθενός.

 

Fitpoint

Pilates Wunda Chair

Ή στα ελληνικά «καρέκλα θαύμα». Όπως λέει και το όνομά της αποτελεί ένα από τα σημαντικά κομμάτια του εξοπλισμού της μεθόδου Pilates αφού παρέχει τη δυνατότητα για την εκτέλεση μιας σειράς ποικίλων ασκήσεων, που προάγουν την ενδυνάμωση του κορμού και των άκρων.Aνακαλύψτε τα αποτελέσματα της εξατομικευμένης άσκησης.

 

Ατομικές συνεδρίες

Fitpoint Studio Pilates

Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 τη βλέπουν οι άλλοι

και σε 30 έχεις καινούργιο σώμα!

Wunda Chair

Στα ελληνικά η "καρέκλα θαύμα". Γυμνάζει διάφορες μυϊκές ομάδες του σώματος και προσφέρει θεαματικά αποτελέσμα...

programs

Όπως λέει και το όνομά της αποτελεί ένα από τα σημαντικά κομμάτια του εξοπλισμού της μεθόδου πιλάτες αφού παρέχει τη δ...

Reformer

Το Reformer είναι επινόηση του ιδρυτή της μεθόδου J. Pilates, ένα μοναδικό και ποικίλο περιβάλλον άσκησης.  ...

programs

Tα μηχανήματα Pilates μεταμορφώνουν ολοκληρωτικά το σώμα, ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη κ...

Mat Work

Εξαιρετικά ευέλικτο σύστημα ασκήσεων σε στρώμα (mat). Το Pilates Mat μπορεί να είναι ήπιο αλλά και απαιτητικό ...

programs

Η εκγύμναση Pilates στο στρώμα (mat) εκτελείται σε ολιγομελή group των 5-8 ατόμων. Το Pilates Mat μπορεί να είναι: •...

Spine Corrector

Οι ασκήσεις στο Spine corrector μπορούν να βελτιώσουν προβλήματα ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και να ε...

programs

 Το Spine corrector αποτελεί κομμάτι του εξοπλισμού της μεθόδου Pilates. Η άσκηση στο spine corrector έχει ως στόχο τη...

Ξεκινήστε σήμερα!

Ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά, να συζητήσουμε για το πρόγραμμα που σας ταιριάζει καλύτερα


  2551402252  (08:30-12:30)&(14:00-21:30)   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.